スタッフブログ

日々の出来事をお伝えします。

◆体操◆ CH赤堤

17年06月06日

本日10月27日は健康体操を行いました。

まずは口腔体操から!!
「パタカラ体操」
皆様、大きなお口と大きな声きれいに発音できていました
毎日の習慣にしたいですね♪

そしてお次は体を動かします
「荒川体操」
普段は使わない体のいろんな箇所を動かすため体が伸びま~す!!

意外と難しい!
でも皆様、楽しそうに最後まで頑張っておられました。

体操の後はお茶会。こちらも会話が弾んでおりました。